Динская детская библиотека представляет онлайн - информацию "Берегите здоровье смолоду».Так гласит народная мудрость. Во все века люди стремились к укреплению своего здоровья. Но особенно это важно сейчас, в эпоху развития новых технологий, когда здоровье человека подвергается небывалым испытаниям. Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни.Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых, отказ от вредных привычек.Здоровый образ жизни включает в себя физическую активность. «Движение – кладовая жизни» - так говорил древнегреческий историк Плутарх. Увы, современный человек стал значительно меньше двигаться. К тому же у вас, ребята, появилось много увлечений (компьютеры, планшеты, телефоны, интернет). Многие из вас подвижным играм на свежем воздухе предпочитают компьютерные игры в душном помещении. А это грозит многими бедами.  Последуйте совету Гиппократа: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

А компьютер должен стать вашим другом, а не врагом вашего здоровья.